Über mich

In den 60er Jahren in München geboren, verbrachte ich als Kind und Jugendliche viel Zeit in den Alpen – in den Ferien, an Wochenenden. Die Natur war für mich ein Ort der Freiheit. Hier fand ich Abstand vom Trubel der Stadt. Bis heute sind Wanderungen und das bewusste Erleben der Jahreszeiten für mich eine wichtige Ressource.

Tanz und Yoga begleiten mich seit frühem Alter. Beide haben mich immer wieder dabei unterstützt, insbesondere in belastenden Phasen, im Hier und Jetzt anzukommen – in den Körper zu kommen. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit: Es geht um das Körperbewusstsein und Selbstwirksamkeit.

Mein Berufsweg führte mich zunächst über eine sozialpädagogische Ausbildung in ganz unterschiedliche Branchen und Funktionen. Ich sammelte langjährige Berufserfahrung in unterschiedlichen Funktionen, häufig an der Schnittstelle zwischen Management und Teams. Diese Erfahrung gab mir Einblicke in die Dynamiken von Menschen und Systemen – Wissen, das ich heute in meiner therapeutischen und coachenden Arbeit nutze.

An einem Punkt meines Lebens stand ich an einem Scheideweg. Dann passierte es: Eine zufällige Begegnung im Café, ein Gespräch über Tanztherapie – und plötzlich war da diese Gewissheit. Gleich am nächsten Tag meldete ich mich für ein Einführungsseminar an und nach diesem Wochenende stand fest: Das war der Beginn meiner neuen beruflichen Laufbahn.

Heute arbeite ich als Tanztherapeutin, Trauma-Yogatherapeutin, Coach und Naturcoach. Meine Lebenserfahrung und meine früheren Tätigkeiten ermöglichen mir einen differenzierten Blick auf die Herausforderungen meiner Klient:innen. Meine Arbeit richtet sich u.a. an Menschen, die – wie ich damals – den Weg in den Körper suchen: ob zur Stressregulation, zur Verarbeitung von Belastungen oder schlicht, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Neben meiner Arbeit beschäftige ich mich mit Kunst, Musik, Philosophie und gesellschaftspolitischen Fragestellungen. Die Natur, Tanz, Theater und Film geben mir Impulse, die ich in meine Arbeit einfließen lasse.