Psychotherapie
Mein therapeutischer Ansatz ist tiefenpsychologisch fundiert.
Im Wesentlichen arbeite ich körper- und erlebnisorientiert. Ich wende u.a. auch Entspannungsmethoden (Meditation, Muskelentspannung nach Jacobson, Yoga-Nidra) an.
Ich begleite Sie körperpsychotherapeutisch (nach Heilpraktikergesetz) bei
- Belastungen im Beruf
- Beziehungsproblemen
- Angst und wiederkehrenden Panikattacken
- psychosomatischen Beschwerden
- anhaltendem Stresserleben
- Schlafstörungen
- während oder nach einer schweren Erkrankung, insbesondere einer Krebserkrankung (siehe Tanztherapie und Yoga nach Krebs)
- bei leichten bis mittleren Depressionen oder psychischen Erschöpfungszuständen und Burnout
- anhaltenden Trauergefühlen (Anpassungsstörung)
- Trauma (z.B. nach einem Unfall – bei komplexer PTBS oder Bindungstrauma NUR therapiebegleitend (siehe Traumasensibles Yoga)
Hinweis
Bitte beachten Sie, dass ich keine:n Facharzt/Fachärztin ersetzen kann. Falls bei Ihnen komplexe psychische Erkrankungen diagnostiziert wurden, wie schwere Depressionen, eine komplexe PTBS oder Angststörungen oder Suchterkrankungen, bitte ich Sie, sich fachärztlich beraten zu lassen. Manchmal macht es Sinn, die oftmals sehr lange Wartezeit bis zum Beginn Ihrer Psychotherapie bei mir zu überbrücken.
Eine Unterstützung neben Ihrer Therapie, z.B. in meinen Kursen, ist in Absprache mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder Ihrer Psychotherapeut*in jederzeit möglich.
Rahmen und Honorar
Erstgespräch
Zum gegenseitigen Kennenlernen gibt es ein unverbindliches 45-minütiges Erstgespräch. Vorausgesetzt Sie fühlen sich bei mir wohl und entscheiden sich für weitere Sitzungen, besprechen wir gemeinsam in welchem Umfang Sie meine Unterstützung wünschen.
Kostenübernahme
Die Kosten für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Einige Privatkassen bzw. Zusatzversicherungen tragen nach vorheriger Antragstellung einen Teil der Behandlungskosten. Alternativ gibt es die Möglichkeit, die Behandlungskosten steuerlich abzusetzen. Fragen Sie hierzu Ihre Steuerberatung.
Vorteile als Selbstzahler
Als Selbstzahler sind Sie nicht auskunftspflichtig gegenüber Ihrer Krankenversicherung und genießen vollen Datenschutz. Auch die manchmal langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz entfallen. Zudem bin ich durch keinen Leistungskatalog der Krankenkasse eingeschränkt und kann in meinen Methoden individuell auf Sie eingehen.
Honorar Einzelsitzungen
• Erstgespräch zum Kennenlernen 45 Min. 65,– EUR
• Therapie 60 Min. 90,– EUR
• Therapie 90 Min. 130,– EUR
Die Zahlung erbitte ich in bar bei jedem Termin – wenn nicht anders vereinbart. Sie erhalten von mir monatlich oder quartalsweise eine Rechnung ausgestellt.
Hilfe für Jeden
Es ist mir ein Anliegen auch Menschen Unterstützung anzubieten, die beispielsweise aufgrund einer längeren Erkrankung nicht über die finanziellen Mittel für eine längere Therapie verfügen. In einem begrenzten Rahmen kann ich die Stundensätze Ihrer aktuellen Lebenssituation anpassen. Bitte sprechen Sie mit mir.
Terminabsagen
Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich dies mindestens 24 Stunden vorher per E-Mail oder telefonisch mitzuteilen. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen ohne vorheriger Absage muss ich den vollen Stundensatz berechnen.
Körperbasierte Psychotherapie
Möchten Sie wieder in Ihre Kraft kommen?
Sie wollen sich wieder ganz spüren?
Ein ganzheitlicher Weg ist Ihnen wichtig?
Tanztherapie
Sie möchten Ihre Lebendigkeit und Freude spüren?
Sie wollen Ihre Resilienz und Ihre Ressourcen erkennen?
Traumasensibles Yoga
Sie haben Ängste, die sie auflösen möchten?
Sie wollen wieder handlungsfähig und selbstwirksam sein;
In die innere Ruhe und Gelassenheit kommen?
Tanztherapie und Yoga nach Krebs
Sie möchten sich in Ihrem Körper wieder Zuhause fühlen?
Wünschen Sie sich wieder mehr Vertrauen und Lebensfreude?